为什么感冒食欲不好

Question

我感冒后就一直没有食欲，不想吃东西，为什么感冒食欲不好？

Answer 1

感冒过程中会有全身应激反应，在这种情况下胃肠道处于缺血状态，可能会出现消化不良等症状。如果症状比较轻微，只是食欲不好，还可以吃点东西，而且没有恶心，呕吐的症状，那就不需要特殊治疗了，只要把饮食结构调整成富含水分，容易消化的食物。当感冒症状完全缓解时，消化道症状会逐渐缓解。

Answer 2

感冒，特别是发烧，身体的各种消化酶的活性下降，会影响食欲和消化功能。感冒期间和两天后，应该吃清淡、营养，这样可以减轻胃和肠道的负担。多吃流食，口味略淡，不吃油腻辛辣。由于感冒引起食欲不振，多喝外感风寒，抵抗力差等因素诱发的感冒同时积极治疗，积极运动以增加身体抵抗力，多吃水果蔬菜，不要接触较密集的地方。