不发烧头晕可能由低血糖、体位性低血压、贫血、前庭神经炎等原因引起,可通过调整饮食、改变体位姿势、补充铁剂、抗眩晕药物等方式缓解。
长时间未进食可能导致血糖水平下降,出现头晕、乏力等症状。建议少量多次进食含糖食物如饼干,严重时可服用葡萄糖片,可选用葡萄糖酸钙锌口服溶液、葡萄糖注射液等药物。
快速起身时血压调节异常引发脑部供血不足,表现为眼前发黑、头晕。起身时应缓慢动作,增加水和盐分摄入,必要时使用盐酸米多君片、屈昔多巴胶囊等升压药物。
血红蛋白不足导致携氧能力下降,常伴面色苍白、心悸。需增加红肉、动物肝脏等富含铁食物,药物可选择琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、叶酸片等。
病毒感染前庭神经引发剧烈眩晕伴恶心呕吐,通常无发热。急性期需卧床休息,可遵医嘱使用地芬尼多片、盐酸倍他司汀片、甲磺酸倍他司汀片等前庭抑制剂。
保持规律作息与适度运动,避免突然体位变化,若头晕持续或加重应及时就医排查心血管或神经系统疾病。