39度反复发烧可通过物理降温、补充水分、药物退热、就医排查等方式处理,通常由感染性因素、免疫反应、环境刺激、慢性疾病等原因引起。
使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处,或额头贴退热贴。避免酒精擦浴或冰敷,可能引起寒战或皮肤刺激。
每小时饮用200-300毫升温水或淡盐水,预防脱水。可适当补充电解质饮料,避免含糖量高的果汁。
体温超过38.5度可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等退热药。注意用药间隔时间,避免多种退热药混用。
持续3天以上反复高热需就医,可能与肺炎、尿路感染、结核等疾病有关,需进行血常规、胸片等检查明确病因。
发热期间保持室内通风,穿着透气衣物,每4小时监测体温。饮食选择米粥、蒸蛋等易消化食物,避免辛辣刺激。