骶骨骨折后怎么睡觉

Question

我最近不小心导致了骶骨骨折，骶骨骨折后怎么睡觉？

Answer 1

骶骨的稳定性较好，所以对睡姿没有特殊的要求，可以是平躺，也可以是躺卧。但必须是床不能太软，同时也不能是硬板床，像硬板床一样硬。因为床太软或太硬，可能会对骶骨有刺激，导致疼痛，影响睡眠。平时应注意休息、避免进行运动、同时注意身体保暖、避免身体受寒，适当的进行运动。