孕39周肋骨疼可能由胎儿压迫、肋间神经刺激、缺钙、胆囊炎等原因引起,可通过调整姿势、补钙、药物治疗等方式缓解。
子宫增大导致胎儿活动空间受限,胎头或肢体压迫肋骨引发疼痛。建议采取左侧卧位减轻压迫,使用孕妇枕支撑腰部。
孕期激素变化使肋间神经敏感性增高,可能出现放射性疼痛。可通过热敷缓解,疼痛严重时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚。
胎儿快速发育需大量钙质,母体缺钙可能导致肋骨周围肌肉痉挛。需增加牛奶、豆腐等含钙食物,必要时补充碳酸钙D3片。
孕期激素变化可能诱发胆囊收缩异常,表现为右上肋持续性疼痛伴恶心。需就医排查,可遵医嘱使用头孢克洛或熊去氧胆酸。
建议记录疼痛频率与持续时间,避免突然转身或弯腰,若出现发热、黄疸等症状需立即就医。