落枕后右肩膀疼怎么办

Question

今天早上感觉有点落枕，右肩膀痛的厉害，落枕后右肩膀疼怎么办？

Answer 1

落枕引起的颈肩部疼痛和功能障碍，应让颈部制动休息，不要做快速转头或快速歪头运动，以免加重病情。同时可到理疗按摩部门进行颈肩部肌肉放松按摩，同时可采用热敷，光谱照射等物理治疗手段。经过放松按摩和物理治疗后，症状会在1-2天内缓解。若症状尚未完全恢复，可口服消炎镇痛的非甾体抗炎药物支持对症治疗，如双氯芬酸、消肿止痛膏等。