孕晚期突然出现痔疮可通过温水坐浴、调整饮食、局部用药、适度运动等方式缓解。痔疮通常由子宫压迫、便秘、激素变化、静脉回流受阻等原因引起。
每日用40℃左右温水坐浴10分钟,帮助减轻肛周水肿和疼痛。避免使用肥皂或刺激性清洁剂。
增加膳食纤维摄入,如燕麦、西蓝花、火龙果,每日饮水不少于1.5升。减少辛辣刺激食物。
遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松乳膏、利多卡因凝胶等药物缓解症状。禁止自行使用含麝香成分制剂。
每天进行凯格尔运动或散步30分钟,避免久坐久站。侧卧休息时用枕头垫高臀部。
孕晚期痔疮多数属于暂时性症状,分娩后多自行缓解。若出现持续出血、剧烈疼痛或痔核脱出无法回纳,需及时到产科或肛肠科就诊。