痔疮坐着难受可通过调整坐姿、温水坐浴、局部用药、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由久坐、便秘、静脉曲张、妊娠等原因引起。
使用环形坐垫减轻肛门压力,避免长时间保持同一姿势,每隔1小时起身活动5分钟。久坐会导致肛门静脉回流受阻,加重痔疮水肿。
每日2次用40℃温水浸泡肛门10-15分钟,可促进局部血液循环。坐浴后保持会阴干燥,便秘患者需同时增加膳食纤维摄入。
痔疮膏剂可选用复方角菜酸酯乳膏、马应龙麝香痔疮膏、普济痔疮栓等。药物含抗炎止血成分,能缓解肿胀疼痛,需在医生指导下使用。
严重痔疮可考虑吻合器痔上黏膜环切术或血栓外痔剥离术。手术适用于Ⅲ-Ⅳ度痔疮,术后需配合高纤维饮食预防复发。
日常避免辛辣刺激食物,养成定时排便习惯,提肛运动有助于增强肛门括约肌功能。症状持续加重应及时至肛肠科就诊。