遗精注意什么问题

Question

我十七岁，这一个月发现遗精次数增多，遗精注意什么问题？

Answer 1

遗精属于青春期生理发育的正常现象，无需担心、羞怯、恐惧和紧张，可以放松心情。若对遗精过于关注和焦虑，会导致心理压力增大，造成负面影响，即越害怕遗精的现象就会越多。同时注意不可以手淫，经常手淫容易引起阴茎尿道感染，还会导致萎靡不振。因此，必须坚决戒掉手淫，从而有效降低遗精次数。

Answer 2

青春期的男性遗精是正常的代谢现象，男性在遗精时应注意，不要过于紧张，也不要进食凉性食物，否则会对身体造成相对的影响。同时要注意在遗精过后，清洁干净，这样才能避免生殖系感染的几率。然后还需要注意增加营养，多休息，避免疲劳，适量运动，这样才能补充体力，以防影响正常生活和学习。