痔疮的克星主要有饮食调整、温水坐浴、药物治疗、手术治疗等方法。痔疮通常由便秘、久坐、妊娠、静脉曲张等因素引起,可通过综合干预缓解症状。
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便,减少排便用力。建议每日食用燕麦、西蓝花、苹果等富含膳食纤维的食物,避免辛辣刺激饮食。
每日温水坐浴可促进局部血液循环,缓解肛门肿胀疼痛。水温控制在40℃左右,每次15-20分钟,每日重复进行2-3次。
可遵医嘱使用痔疮栓、痔疮膏等外用药物,如复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、普济痔疮栓等。口服药物可选用地奥司明片改善静脉回流。
对于严重痔疮可考虑吻合器痔上黏膜环切术或传统外剥内扎术。手术适用于反复出血、脱垂无法回纳等情况。
建议保持规律排便习惯,避免久坐久站,适度运动促进胃肠蠕动。症状持续加重时应及时就医评估。