便秘要艾灸哪里

Question

最近有些排便不顺畅，医生说是便秘，想通过艾灸治疗，便秘要艾灸哪里？

Answer 1

便秘是指各种原因引起的大便不通，排便时间延长，虽有大便而排便困难，均称为便秘，正常人肠蠕动，每日3到4次，使粪便迅速进入直肠。引起排便反射，若出现便秘，艾灸其主穴为天枢。天枢位于体腹中央，肚脐两侧，两寸，主要治疗便秘，腹胀，腹泻，消化不良。大恒，横穴在人体内不惧其中四寸，还有有大肠俞、津液不足加曲池、支沟、机郁滞、太稀、加太冲气海。

Answer 2

治疗便秘灸穴位，主要是天枢、大横、大肠俞、支沟。取天枢穴体位时，可采用仰卧位。天枢穴位于人体的中腹，肚脐两侧各两寸，主要治疗便秘、腹泻、腹胀，还有脐肚、消化不良，这些都很有效。它位于人体腹中部，距脐部四寸，主要治疗腹泻、便秘和腹痛。大肠俞位于腰部，它是在第四腰椎棘突下，侧开1.5寸，艾灸这部分主要是治疗消化系统疾病，如肠炎、便秘、消化不良。