遗精滑精做什么运动

Question

之前有过手淫史，这几个月竟然频繁的遗精甚至是滑精，想通过锻炼缓解症状，遗精滑精做什么运动？

Answer 1

遗精滑精这种现象是在没有性行为的前提下发生的，精液不受刺激而自动流出。滑精是遗精的一种，它是比较严重的遗精，滑精是指人有意识时精液会自动排出体外。做好简单的运动可以提高自己的抵抗力，如跑步、跳绳等，适当运动即可，可以提高运动的注意力，如果情况严重，可以看医生以免病情恶化。