感冒时头痛可能由鼻窦充血、发热、炎症反应、脱水等原因引起,可通过缓解鼻塞、退热、抗炎治疗、补充水分等方式改善。
1. 鼻窦充血:
感冒病毒引发鼻窦黏膜水肿,压迫神经导致头痛。使用生理盐水鼻腔冲洗或伪麻黄碱等减充血剂可缓解症状。
2. 发热影响:
体温升高使脑血管扩张刺激痛觉神经。对乙酰氨基酚等退热药能降低体温并缓解头痛。
3. 炎症反应:
病毒刺激释放前列腺素等致痛物质。布洛芬等非甾体抗炎药可抑制炎症介质产生。
4. 脱水因素:
发热和呼吸加快导致体液丢失,脑脊液减少引发牵引性头痛。建议少量多次饮用温水或口服补液盐。
感冒期间保持每天2000毫升饮水,避免用力擤鼻,头痛持续超过3天或伴随呕吐需及时就医。