发烧期间需注意体温监测、补充水分、合理用药及充分休息,避免受凉或过度劳累。
1、体温监测
每4小时测量一次体温,腋温超过38.5℃或持续低热超过3天需就医,儿童需使用电子体温计测量肛温。
2、补充水分
每日饮水量不少于2000毫升,可饮用淡盐水或口服补液盐,避免含糖饮料,婴幼儿需少量多次喂水。
3、合理用药
体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林,避免自行联用退热药,儿童禁用尼美舒利。
4、充分休息
保持每日8小时睡眠,居室温度维持在24-26℃,湿度60%左右,衣着选择透气棉质面料。
发热期间宜进食米粥、蒸蛋等易消化食物,避免辛辣油腻,体温正常3天后可逐步恢复日常活动。