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过敏性鼻炎可通过推拿迎香穴、印堂穴、风池穴、合谷穴等穴位缓解症状。推拿主要通过刺激经络、改善局部血液循环来减轻鼻塞、流涕等不适。
位于鼻翼两侧凹陷处,用拇指指腹顺时针按压,有助于缓解鼻塞和打喷嚏。
两眉头连线中点,轻柔按压可减轻头痛和鼻腔充血。
后颈部发际两侧凹陷处,拇指与食指捏拿可改善鼻部通气功能。
手背第一、二掌骨间,持续点按能调节免疫系统功能。
推拿需由专业医师操作,日常需避免接触过敏原,症状持续或加重应及时就医。
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张晓伦 主任医师
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小儿胸外科
支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院
胸外科
闵宝权 副主任医师
神经内科
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