乳腺结节怎么自检

Question

我的乳房内有肿块，后来医生说是患有乳腺结节，乳腺结节怎么自检？

Answer 1

乳腺结节自检方法主要有视诊观察、触诊检查、对称对比、定期复查四种方式。

1、视诊观察

面对镜子观察乳房皮肤有无凹陷、红肿或橘皮样改变，乳头是否对称、有无溢液或回缩。

2、触诊检查

用指腹平压乳房，按顺时针方向从外上象限开始环形触摸，注意有无硬块、压痛或质地变化。

3、对称对比

对比双侧乳房相同位置的结构差异，重点关注单侧新出现的结节或局部增厚区域。

4、定期复查

建议每月月经结束后固定时间检查，绝经女性可选择每月固定日期，发现异常及时就医。

自检需结合临床检查，40岁以上女性建议每年进行乳腺超声或钼靶检查，保持规律作息有助于乳腺健康。