乳腺导管溢液怎么按摩

Question

我的乳腺导管出现了溢液的情况，乳腺导管溢液怎么按摩？

Answer 1

乳腺导管溢液可通过轻柔按摩缓解症状，按摩方法主要有热敷后环形按摩、从乳房外围向乳头方向推按、避免直接挤压乳头、配合深呼吸放松肌肉。

1、热敷后环形按摩

用40℃左右温毛巾热敷乳房5分钟后，四指并拢以乳头为中心顺时针环形按摩，每次10圈，有助于促进导管通畅。

2、外围向乳头推按

手掌平贴乳房外侧，沿乳腺导管走向向乳头方向轻柔推按，力度以无痛感为宜，每日2次可帮助分泌物排出。

3、避免挤压乳头

按摩时需避开乳头直接施压，防止逆行感染。若发现乳头有血性或脓性溢液应立即停止按摩并就医。

4、配合呼吸放松

按摩时采用腹式呼吸，吸气时轻轻按压，呼气时放松手指，能缓解乳腺导管痉挛状态。

按摩前后保持手部清洁，单侧按摩时间不超过15分钟，若伴随乳房肿块、皮肤橘皮样改变需及时至乳腺外科就诊。