乳腺癌术后胳膊水肿可通过淋巴引流按摩、压力治疗、功能锻炼、药物治疗等方式缓解。水肿通常由淋巴系统损伤、感染、静脉回流障碍、肿瘤复发等原因引起。
由专业康复师进行轻柔的向心性按摩,帮助淤积的淋巴液回流,每日重复进行可减轻肿胀感,避免自行用力揉捏。
穿戴医用弹力袖套或使用间歇性气压泵,通过梯度压力促进体液循环,需在医生指导下选择合适压力等级和治疗时长。
进行抬臂画圈、握拳放松等低强度运动,配合深呼吸训练,有助于增强肌肉泵血功能,锻炼时以不引起疼痛为度。
地奥司明可改善静脉张力,七叶皂苷钠能减轻炎症性水肿,严重者可短期使用呋塞米,所有药物均需严格遵医嘱服用。
日常避免患肢提重物或测量血压,睡眠时垫高上肢,饮食需限制钠盐摄入,若出现皮肤发红发热需及时排查感染。