乳腺癌怎么自我检查

Question

我发现乳房中有肿块，担心是乳腺癌，乳腺癌怎么自我检查？

Answer 1

乳腺癌自我检查方法主要有观察乳房外观、触摸乳房肿块、检查腋窝淋巴结、挤压乳头观察溢液。

1、观察外观：

面对镜子双手下垂，观察双侧乳房是否对称，皮肤有无凹陷、红肿或橘皮样改变，乳头有无内陷或异常分泌物。

2、触摸肿块：

仰卧位用指腹平压乳房，按顺时针方向从外上象限开始触摸，感受是否有硬块、结节等异常组织。

3、检查腋窝：

抬起手臂用对侧手指检查腋窝区域，注意是否有肿大淋巴结，质地是否坚硬或固定。

4、挤压乳头：

轻捏乳头观察有无血性、浆液性溢液，单侧乳头溢液需特别警惕。

建议每月月经结束后一周进行自查，发现异常及时至乳腺外科就诊，40岁以上女性应每年结合乳腺超声或钼靶检查。