乳腺炎回奶可通过调整哺乳方式、热敷按摩、药物治疗、中医调理等方式改善。乳腺炎通常由乳汁淤积、细菌感染、哺乳姿势不当、免疫力下降等原因引起。
增加哺乳频率,确保双侧乳房轮流排空,避免乳汁淤积加重炎症。哺乳时采用摇篮式或橄榄球式姿势,减少乳头损伤。
哺乳前用40℃左右温毛巾热敷乳房10分钟,配合从乳房根部向乳头方向的环形按摩,有助于疏通乳腺管。
细菌感染需遵医嘱使用头孢呋辛、阿莫西林克拉维酸钾等抗生素,疼痛明显可短期服用对乙酰氨基酚,乳腺淤积可配合乳癖消片等中成药。
针灸选取膻中、少泽等穴位促进泌乳,中药可用通草、王不留行配伍煎服。回奶期间避免食用麦芽、韭菜等退奶食物。
保持充足休息与饮水,穿戴无钢圈哺乳文胸,若出现高热或脓性分泌物需立即就医。