哺乳期乳腺炎怎么热敷

Question

我在哺乳期出现了乳腺炎，想进行热敷，哺乳期乳腺炎怎么热敷？

Answer 1

哺乳期乳腺炎热敷可通过温热毛巾外敷、温水淋浴、红外线理疗仪照射、热敷垫使用等方式缓解。热敷有助于促进局部血液循环，减轻乳房胀痛和炎症反应。

1、温热毛巾外敷

将干净毛巾浸入40-45℃温水中拧干，避开乳头乳晕区域敷于硬结处，每次15-20分钟，每日重复进行3-4次，注意防止烫伤皮肤。

2、温水淋浴

沐浴时用38-40℃温水冲洗乳房，水流压力不宜过大，配合轻柔按摩从乳房基底部向乳头方向推挤，有助于疏通堵塞的乳腺导管。

3、红外线理疗

采用医用红外线治疗仪照射患侧乳房，距离皮肤20-30厘米，每次15分钟，每日2次，可改善局部微循环并增强白细胞吞噬功能。

4、热敷垫使用

选择温度可控的电子热敷垫，设置中低档温度覆盖乳房肿胀区域，持续20分钟后移开，间隔1小时重复操作，避免长时间连续热敷。

热敷前后需清洁双手及乳房，若出现皮肤发红破溃或发热加重应立即停止，哺乳前须擦净乳头，合并高热或脓性分泌物需及时就医。