乳腺癌术后胳膊水肿可通过淋巴引流按摩、压力治疗、功能锻炼、药物治疗等方式缓解。水肿通常由淋巴系统损伤、感染、肿瘤复发、静脉回流受阻等原因引起。
由专业康复师沿淋巴走向进行轻柔按摩,促进淋巴液回流。每日重复进行可减轻早期轻度水肿,配合抬高患肢效果更佳。
穿戴弹性压力袖套或使用间歇气压泵,通过梯度压力帮助淋巴回流。压力值需由医生根据水肿程度调整,避免过紧影响血液循环。
进行肩关节环转、握拳放松等低强度运动,配合深呼吸练习。锻炼强度应循序渐进,出现疼痛需立即停止并咨询康复医师。
地奥司明可改善微循环,七叶皂苷钠能降低血管通透性,双氢克尿噻用于短期重度水肿。所有药物均需严格遵医嘱使用,定期监测电解质。
日常避免患肢提重物或测量血压,睡眠时用枕头垫高手臂,饮食控制钠盐摄入并保证优质蛋白补充,定期复查排除肿瘤复发可能。