孕期感冒鼻塞怎么办

Question

我刚怀孕就患上了感冒，现在就是鼻塞比较难受，孕期感冒鼻塞怎么办？

Answer 1

孕期感冒鼻塞可通过多饮水、蒸汽吸入、生理盐水冲洗、抬高头部等方式缓解。孕期感冒通常由免疫力下降、病毒感染、过敏反应、鼻窦炎等原因引起。

1、多饮水

每日饮用温水有助于稀释鼻腔分泌物，促进代谢。建议少量多次饮用，避免一次性过量饮水加重肾脏负担。

2、蒸汽吸入

用热水蒸汽熏蒸面部可湿润鼻腔黏膜，缓解充血。注意水温不超过50摄氏度，熏蒸时间控制在10分钟内。

3、生理盐水冲洗

使用医用生理盐水冲洗鼻腔能清除分泌物，改善通气。选择专用洗鼻器，冲洗时保持头部前倾避免呛咳。

4、抬高头部

睡眠时垫高枕头可减轻鼻黏膜充血，采用30度角半卧位最佳。同时保持卧室湿度在50%左右。

孕期出现发热超过38.5摄氏度、脓性鼻涕或持续症状超过7天应及时产科就诊，避免自行服用感冒药物。日常注意保暖，补充维生素C含量高的新鲜水果。