支气管哮喘怎么缓解

Question

我患有一段时间的哮喘了，支气管哮喘怎么缓解?

Answer 1

支气管哮喘可通过避免诱发因素、规范用药、急性发作处理、免疫调节等方式缓解。支气管哮喘通常由过敏原刺激、呼吸道感染、气候变化、情绪波动等原因引起。

1、避免诱发因素

远离花粉、尘螨等过敏原，保持室内通风干燥，戒烟并避免二手烟暴露。这些措施有助于减少气道高反应性。

2、规范用药

长期控制药物包括布地奈德吸入剂、孟鲁司特钠片，急性发作可使用沙丁胺醇气雾剂。药物需在医生指导下规律使用。

3、急性发作处理

发作时立即使用速效支气管扩张剂，采取坐位保持呼吸通畅。若症状持续不缓解需及时就医，可能与气道痉挛加重或合并感染有关。

4、免疫调节

对特定过敏原致敏患者可考虑脱敏治疗。适度运动增强体质，寒冷季节注意保暖，预防呼吸道感染诱发哮喘。

日常可练习腹式呼吸改善肺功能，饮食宜清淡避免过甜过咸，定期监测峰流速值评估病情控制情况。