为什么刚怀孕总感觉饿

Question

我总是感觉自己有饥饿感，而且已经怀孕有两个月了。为什么刚怀孕总感觉饿？

Answer 1

怀孕后感到饥饿是正常的。可以调整饮食习惯，少吃多餐，不要暴饮暴食。为了避免体重过度增加，确保每天营养均衡，并准备一些零食，如苏打饼干、面包、香蕉、牛奶和其他随时食用的食物。尽量多吃富含蛋白质、维生素等营养丰富的食物。尽量吃低盐、低糖和低脂肪的食物。此外，定期进行产前检查，以确保母亲和胎儿的健康。