怀孕7个月为什么膝盖骨疼

Question

最近我的膝盖骨出现了疼痛的情况，怀孕7个月为什么膝盖骨疼？

Answer 1

怀孕7个月膝盖骨疼可能与激素水平变化、体重增加、缺钙、骨关节炎等因素有关，可通过补钙、物理治疗、药物缓解等方式改善。

1. 激素变化

孕期松弛素分泌增加导致韧带松弛，关节稳定性下降引发疼痛。建议减少久站，使用护膝支撑，无须特殊用药。

2. 体重压力

子宫增大和体重增长使膝关节负荷加重。可通过游泳、孕妇瑜伽等低冲击运动缓解压力，睡眠时用枕头垫高下肢。

3. 钙质缺乏

胎儿骨骼发育加速钙消耗，可能引起骨质疏松性疼痛。可遵医嘱补充碳酸钙D3、乳酸钙或葡萄糖酸钙，同时摄入牛奶、豆腐等高钙食物。

4. 关节病变

可能与妊娠期骨关节炎或滑膜炎有关，表现为晨僵、活动受限。医生可能建议使用对乙酰氨基酚、硫酸氨基葡萄糖或局部涂抹双氯芬酸钠凝胶。

日常注意控制体重增速，避免爬楼梯或提重物，若出现红肿热痛需及时排查妊娠期风湿性疾病。