急性肠炎如何预防

Question

我之前就患有急性肠炎，担心还会发生，急性肠炎如何预防？

Answer 1

急性肠炎可通过饮食卫生管理、避免生冷刺激食物、加强手部清洁、合理使用药物等方式预防。

1、饮食卫生管理

避免食用变质或未煮熟的食物，生熟食材分开处理，餐具定期消毒，可降低病原体感染风险。

2、避免生冷刺激

减少冰镇饮品、辛辣食物的摄入，避免胃肠黏膜受到刺激，有助于维持肠道正常功能。

3、加强手部清洁

饭前便后使用肥皂流水洗手，接触公共场所物品后及时消毒，能有效阻断病原体传播途径。

4、合理使用药物

旅行或高危环境下可遵医嘱短期服用益生菌制剂，但须避免滥用抗生素导致肠道菌群失调。

日常注意腹部保暖，出现持续腹痛、发热或血便等症状时应及时就医，避免延误病情。