为什么生完孩子后感冒咳嗽会没奶

Question

我生完孩子后经常会感冒，为什么生完孩子后感冒咳嗽会没奶？

Answer 1

产后感冒咳嗽可能导致泌乳减少，常见原因包括水分摄入不足、身体疲劳、乳腺导管堵塞以及感染引起的炎症反应。

1. 水分不足

哺乳期每日需补充大量水分，感冒时咽喉疼痛可能减少饮水，导致乳汁分泌下降。建议家长定时提醒产妇少量多次饮用温水，可配合低糖梨汤缓解咽干。

2. 能量消耗

咳嗽会加速体能消耗，而哺乳本身每天额外需要约500大卡热量。家长需准备易消化的高蛋白食物如鲫鱼汤、小米粥，帮助维持产妇能量供给。

3. 乳腺淤积

感冒时的肌肉酸痛可能影响按时哺乳，未排空的乳房会通过负反馈抑制泌乳素分泌。家长应协助产妇保持规律哺乳，必要时使用吸乳器排空残余乳汁。

4. 炎症反应

呼吸道感染可能引发全身性炎症，干扰催乳素作用。若伴随发热超过38.5℃，可在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚或双氯芬酸钠等药物控制症状。

哺乳期用药需严格遵医嘱，同时保持每日2000毫升饮水量，哺乳前可热敷乳房促进排乳，若持续3天无改善建议就诊乳腺科。