产妇为什么爱出汗

Question

前几天我刚刚生了一个小宝宝，现在正在坐月子，身上特别的爱出汗，产妇为什么爱出汗？

Answer 1

产妇爱出汗可能由激素水平变化、新陈代谢加快、环境温度过高、自主神经功能紊乱等原因引起，通常表现为产后1-2周内多汗，属于正常生理现象。

1、激素水平变化

产后雌激素和孕激素水平骤降，导致血管舒张功能不稳定引发多汗。无须特殊治疗，保持皮肤清洁干燥即可，2-3周后可自行缓解。

2、新陈代谢加快

分娩后机体需排出妊娠期潴留的体液，通过汗液排泄每日可达2000毫升。建议每日补充温水1500-2000毫升，穿着透气棉质衣物。

3、环境温度过高

传统坐月子习惯导致过度保暖，室温超过26℃会加重出汗。应将环境温度控制在22-24℃，湿度维持在50%-60%。

4、自主神经紊乱

可能与产褥期贫血或甲状腺功能异常有关，伴随心悸、乏力等症状。需检查血常规和甲功，贫血可补充铁剂，甲亢需使用甲巯咪唑。

建议产妇保持均衡饮食，适量食用红豆汤、山药粥等健脾食物，避免辛辣刺激饮食，出汗后及时擦干防止着凉。