怀孕7个月了为什么总是失眠

Question

在怀孕期间总是出现失眠的情况，晚上睡觉的时候总是睡不着，怀孕7个月了为什么总是失眠？

Answer 1

怀孕出现的失眠可能是由于出现了精神压力所导致的。也有可能是激素的不稳定导致出现了身体的异常变化所产生的。可能会导致身体乏力的情况发生，有可能会导致激素的不稳，要注意劳逸结合，尽量避免发生出现劳累过度的情况，要注意合理的休息。