怀孕31周胎儿不动可能由胎儿睡眠周期、孕妇活动减少、胎盘功能异常、脐带绕颈等原因引起,需通过胎心监护、超声检查等方式评估。
胎儿每天有固定睡眠周期,持续约40分钟至数小时,期间胎动减少属正常现象。建议孕妇左侧卧位休息,避免长时间平躺。
孕妇久坐或卧床可能导致胎儿活动减少。可适当散步、变换体位刺激胎儿,每日固定时间记录胎动,餐后1小时胎动通常较活跃。
可能与妊娠期高血压、糖尿病等疾病有关,表现为胎动骤减或消失。需立即就医进行胎心监护和超声检查,必要时给予吸氧或提前终止妊娠。
超声检查可发现脐带缠绕或受压,导致胎儿缺氧性活动减少。若胎心率异常需住院观察,严重时需紧急剖宫产。
建议孕妇每日早中晚各计数胎动1小时,若2小时内胎动少于10次或较平日减少一半以上,应立即就诊产科急诊。