怀孕后乳房为什么下垂

Question

我现在怀孕有5个多月了，但是最近发现乳房有下垂的现象。怀孕后乳房为什么下垂？

Answer 1

怀孕后乳房下垂主要由激素变化、乳腺组织增生、体重波动、皮肤弹性下降等因素引起，可通过穿戴支撑内衣、按摩护理、适度运动等方式改善。

1、激素变化

孕期雌激素和孕激素水平升高导致乳腺导管扩张，产后激素骤降使乳腺萎缩。建议哺乳期后逐步断奶，避免突然回乳刺激腺体收缩。

2、乳腺组织增生

哺乳期腺泡充盈增大乳房体积，断奶后腺体退化可能引发松弛。哺乳时交替喂养双侧乳房，穿戴哺乳内衣减轻悬韧带牵拉。

3、体重波动

孕期体重增加使乳房脂肪沉积，产后快速减重导致脂肪流失。控制孕期增重在合理范围，避免短期内极端减肥。

4、皮肤弹性下降

乳房皮肤胶原纤维受妊娠拉伸易断裂。可涂抹维生素E乳液配合轻柔按摩，增强胸肌的俯卧撑等运动有助于提升支撑力。

孕期选择无钢圈承托内衣，摄入富含胶原蛋白的食物如银耳、鱼类，产后6个月可咨询医生评估是否需医疗美容干预。