多囊怀孕为什么会导致肥胖

Question

前天我到医院检查的时候，才知道自己是多囊怀孕，多囊怀孕为什么会导致肥胖？

Answer 1

多囊卵巢综合征患者怀孕后出现肥胖可能与激素水平变化、胰岛素抵抗加重、饮食结构失衡、运动量减少等因素有关。

1、激素变化

妊娠期雌激素和孕酮水平升高会促进脂肪堆积，多囊患者本身存在高雄激素血症，双重作用导致体重增加明显。建议定期监测体重，保持适度活动。

2、胰岛素抵抗

多囊患者普遍存在胰岛素抵抗，孕期胎盘分泌的激素会进一步降低胰岛素敏感性，导致血糖代谢异常和脂肪合成增加。需在医生指导下进行血糖监测。

3、饮食过量

部分孕妇误认为需要加倍进食，实际孕期每日仅需增加少量热量摄入。多囊孕妇更应注意控制精制碳水化合物和饱和脂肪摄入，选择低升糖指数食物。

4、运动不足

怀孕后活动量减少会加剧能量消耗降低，尤其多囊患者基础代谢率较低。建议在医生指导下进行孕期适宜运动如散步、孕妇瑜伽等。

多囊孕妇应建立科学饮食记录，每周测量体重变化，必要时可咨询营养师制定个性化膳食方案，同时遵医嘱进行血糖和激素水平监测。