为什么孕妇额头爱出汗

Question

我刚怀孕没多久，额头上总是满头汗，为什么孕妇额头爱出汗？

Answer 1

孕妇额头爱出汗可能由激素水平变化、基础代谢率升高、体温调节需求增加、妊娠期甲状腺功能亢进等原因引起，可通过调整环境温度、选择透气衣物、补充水分、监测甲状腺功能等方式缓解。

1、激素水平变化

妊娠期雌激素和孕激素水平升高会刺激汗腺分泌，建议穿着棉质衣物保持皮肤干爽，出汗后及时擦干避免着凉。

2、基础代谢率升高

胎儿发育使孕妇基础代谢率增加约20%，需保持环境通风凉爽，每日饮水不少于2000毫升，避免高温时段外出。

3、体温调节需求

孕妇血容量增加导致散热需求增大，可使用吸汗巾擦拭额头，睡眠时选择透气枕套，室温建议维持在24-26摄氏度。

4、甲状腺功能亢进

妊娠期甲亢可能导致多汗伴心悸手抖，需检测促甲状腺激素水平，遵医嘱使用丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物。

孕妇出汗期间应注意补充含钾钠的饮品，避免辛辣食物刺激汗腺，若伴随头痛或眩晕应及时测量血压。