怀孕了为什么刷牙会恶心干呕

Question

前段时间我发现自己怀孕了在刷牙的时候出现恶心干呕的情况，怀孕了为什么刷牙会恶心干呕？

Answer 1

怀孕后刷牙时恶心干呕可能由激素水平升高、口腔敏感、胃酸反流、妊娠期牙龈炎等原因引起，可通过调整刷牙方式、选择温和牙膏、少量多餐、口腔护理等方式缓解。

1. 激素水平升高

妊娠期人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激呕吐中枢，导致刷牙时咽喉敏感。建议晨起刷牙前含一片生姜或闻柠檬片，使用儿童软毛牙刷减少刺激。

2. 口腔敏感

孕期唾液分泌减少使口腔黏膜更脆弱。改用无酒精漱口水清洁，刷牙时低头减少舌根刺激，可选用含氟化亚锡的防敏感牙膏。

3. 胃酸反流

子宫增大压迫胃部引发反流。避免空腹刷牙，餐后2小时再清洁口腔，睡前口服铝碳酸镁咀嚼片中和胃酸。

4. 妊娠期牙龈炎

孕激素使牙龈血管扩张充血，表现为刷牙出血伴恶心。使用氯己定含漱液消炎，配合牙线清洁牙缝，严重时需牙科专业洁治。

建议选择薄荷味淡的孕妇专用牙膏，刷牙时用温水并控制力度，若持续呕血或体重下降需排查妊娠剧吐。