怀孕了为什么脸上长痘痘了

Question

最近的时间发现我的脸上长了很多的痘痘，怀孕了为什么脸上长痘痘了？

Answer 1

怀孕期间脸上长痘痘可能与激素水平变化、皮肤油脂分泌增加、饮食结构调整、遗传因素有关，通常表现为额头、下巴等部位的粉刺或炎性丘疹。

1. 激素变化

孕期孕激素和雄激素水平升高会刺激皮脂腺分泌，导致毛孔堵塞。建议使用温和的氨基酸洁面乳清洁，避免使用含酒精的护肤品。

2. 油脂失衡

黄体酮分泌增加会使皮肤出油增多，易引发毛囊角化异常。可选择含锌的控油爽肤水，并保持每周2-3次补水面膜护理。

3. 饮食影响

高糖高脂饮食会加重胰岛素抵抗，促进皮脂合成。需减少乳制品和精制碳水摄入，增加绿叶蔬菜和低糖水果的比例。

4. 妊娠痤疮

可能与毛囊皮脂腺单元对激素敏感性增高有关，通常伴随红色丘疹或脓疱。可遵医嘱使用红霉素软膏、克林霉素凝胶等外用抗生素。

孕期护肤需避开维A酸、水杨酸等成分，保持规律作息，若痘痘持续加重伴有明显红肿热痛，应及时到皮肤科就诊。