怀孕了为什么感觉很热

Question

我在怀孕后这段时间感觉很热。怀孕了为什么感觉很热？

Answer 1

怀孕后感觉燥热可能与激素水平变化、代谢率升高、血容量增加、体温调节功能改变等因素有关。

1. 激素变化

孕激素水平升高会刺激体温调节中枢，导致血管扩张散热增加。建议穿着透气衣物，避免高温环境。

2. 代谢加快

胎儿发育使母体基础代谢率提高20%-30%，产热量增加。可通过少量多次饮水帮助散热。

3. 血容量增加

妊娠期血容量增长40%-50%，血液循环加速使体表温度升高。建议采用温水擦浴物理降温。

4. 体温调节改变

胎盘分泌的激素会影响下丘脑体温调定点。若伴随头晕或心悸需排除妊娠期甲状腺功能异常。

保持环境通风凉爽，选择棉质透气衣物，若持续高热超过38℃或伴其他症状应及时产科就诊。