怀孕后为什么觉得嘴干

Question

现在我已经怀孕7个月了，但是最近一直感觉嘴干。怀孕后为什么觉得嘴干？

Answer 1

怀孕后觉得嘴干可能与激素变化、血容量增加、饮食结构改变、妊娠期糖尿病等原因有关，可通过调整饮水习惯、使用加湿器、监测血糖等方式缓解。

1、激素变化

孕期孕激素水平升高会导致唾液分泌减少，建议少量多次饮用温水，避免含糖饮料刺激口腔黏膜。

2、血容量增加

妊娠期血容量增加约50%，身体对水分需求增大，家长需帮助孕妇记录每日饮水量，保持1500-2000毫升摄入。

3、饮食结构改变

孕早期呕吐或偏好高盐食物可能引发脱水，可食用黄瓜、雪梨等含水量高的食物，必要时遵医嘱口服补液盐。

4、妊娠期糖尿病

血糖异常升高会导致渗透性利尿，若伴随多饮多尿症状需检测血糖，可遵医嘱使用胰岛素或二甲双胍控制血糖。

孕妇可适量食用西瓜、银耳羹等滋阴食物，保持室内湿度40%-60%，若持续口干合并体重下降应及时就医排查病理因素。