射精快该怎么改善

Question

我经常会在进行性生活的时候三分钟就射精了，射精快该怎么改善？

Answer 1

射精快可通过行为训练、心理疏导、药物治疗、局部麻醉等方式改善。射精过快通常由心理因素、龟头敏感、前列腺炎、激素紊乱等原因引起。

1、行为训练

采用停动法或挤压法延长射精潜伏期，伴侣共同参与可帮助建立控制感，需重复进行训练。

2、心理疏导

焦虑或紧张情绪可能加重早泄，认知行为疗法有助于缓解压力，建议伴侣保持沟通理解。

3、药物治疗

可能与5-羟色胺神经递质异常有关，通常表现为性交时间短于1分钟。可遵医嘱使用达泊西汀、帕罗西汀、舍曲林等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。

4、局部麻醉

可能与龟头神经过度敏感有关，通常表现为接触刺激后快速射精。可遵医嘱使用利多卡因乳膏、丙胺卡因凝胶等表面麻醉剂降低敏感度。

避免过度自慰，规律作息有助于改善性功能，症状持续应至男科或泌尿外科就诊评估。