早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式改善。早泄可能与心理因素、龟头敏感、前列腺炎、甲状腺功能异常等因素有关。
1、行为疗法
通过停顿挤压法等训练延长射精潜伏期,建议伴侣共同参与,配合盆底肌锻炼改善控制力。
2、局部麻醉药物
利多卡因凝胶等表面麻醉剂可降低龟头敏感度,需在医生指导下使用,避免影响伴侣感受。
3、口服药物
达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节神经传导,舍曲林等药物需严格遵医嘱服用。
4、心理治疗
焦虑或压力导致的早泄需进行认知行为治疗,伴侣关系咨询有助于缓解紧张情绪。
避免过度手淫和刺激性饮食,保持规律作息,治疗期间应与伴侣充分沟通配合。