龟头敏感怎么办老是早泄

Question

我的龟头比较敏感，在性生活的时候总是出现早泄，龟头敏感怎么办老是早泄？

Answer 1

龟头敏感导致的早泄可通过局部麻醉药物使用、行为疗法、口服药物、心理疏导等方式治疗。龟头敏感通常由局部神经敏感、心理因素、前列腺炎、包皮过长等原因引起。

1、局部麻醉药物

利多卡因乳膏等表面麻醉剂可降低龟头敏感度，使用前需排除药物过敏，建议在医生指导下短期使用，避免影响正常性感受。

2、行为疗法

挤捏疗法等行为训练可帮助延长射精潜伏期，需伴侣配合重复进行，通过中断刺激建立新的射精控制反射。

3、口服药物

达泊西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节中枢神经传导，需按疗程规范服用，常见副作用包括头晕恶心，禁忌与单胺氧化酶抑制剂联用。

4、心理疏导

焦虑等心理因素会加重早泄，认知行为疗法可改善错误性观念，伴侣共同参与治疗有助于缓解紧张情绪。

建议穿着宽松棉质内裤减少摩擦刺激，适度进行凯格尔运动增强盆底肌控制力，避免过度手淫加重敏感。合并包皮过长者可考虑包皮环切术治疗。