早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
1、行为疗法
通过停顿挤压法等训练延长射精潜伏期,建议伴侣共同参与,需重复进行数周见效。
2、局部麻醉
利多卡因凝胶等表面麻醉剂可降低龟头敏感度,使用前需排除药物过敏可能。
3、口服药物
达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节神经传导,需遵医嘱评估心血管风险。
4、心理治疗
认知行为疗法可缓解焦虑情绪,可能与童年性创伤、性经验不足等因素有关,通常伴随自卑、回避亲密行为等症状。
日常避免过度手淫,增加有氧运动,伴侣应给予积极鼓励,症状持续需到泌尿外科或男科就诊。