慢性前列腺炎怎么健身

Question

这一个星期以来我经常会出现些尿频的情况。慢性前列腺炎怎么健身？

Answer 1

慢性前列腺炎可以做一些有氧运动或者技能锻炼来健身。在做运动的时候一定要适量，不要一次性做的时间太长，日常生活中还要改善不良的饮食习惯，多吃一些含蛋白质脂肪酸多种维生素和矿物元素的食物，饮食要以多样化为主，要定期的到医院做复查。