怎么才不会早泄

Question

最近这一个星期以来我经常会出现阳痿早泄。怎么才不会早泄？

Answer 1

早泄可通过心理调节、行为训练、药物治疗、中医调理等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感、前列腺炎、激素紊乱等原因引起。

1、心理调节

焦虑或紧张可能影响性功能表现，伴侣共同参与治疗有助于缓解压力，必要时可进行心理咨询。心理因素引起的早泄无须药物干预。

2、行为训练

通过停顿挤压法或分散注意力降低敏感度，重复进行可延长射精潜伏期。行为训练需伴侣配合，坚持数月可见效果。

3、药物治疗

盐酸达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节神经传导，局部麻醉剂如利多卡因凝胶能降低龟头敏感度。药物需在医生指导下使用。

4、中医调理

肾气不固或肝郁气滞可能导致早泄，可辨证使用金匮肾气丸、柴胡疏肝散等方剂。针灸关元、肾俞等穴位也有一定帮助。

规律作息、适度运动有助于改善整体状态，避免过度劳累和酒精刺激，性生活中注意与伴侣充分沟通配合。