前列腺怎么保护

Question

这半个月我的前列腺地方出现了疼痛的情况，还有一些尿急，前列腺怎么保护？

Answer 1

前列腺保护的方法是不可以过度的手淫或者是频繁的性生活，性生活一定要规律，一个星期可以过一次，每天抽出时间到外面进行一些有氧运动，可以有效的增强身体的体质。尽量避免长时间的憋尿或者是久坐，多注意休息，不可以干重体力的劳动。

Answer 2

保护前列腺的方法是一定要减少久坐时间，对前列腺的地方适当的进行按摩。平时一定要大量的饮水，在喝水之后促进排尿，对病情的恢复有一定的帮助，尽量避免憋尿，前列腺是非常脆弱的一个器官组织，如果长时间的疲劳就会诱发前列腺的一些疾病。