前列腺炎怎么锻炼身体

Question

我有前列腺炎，我想要做一些锻炼，前列腺炎怎么锻炼身体？

Answer 1

前列腺炎锻炼身体的方法是可以适当的进行跑步以及跳绳或是游泳等等，但是在患上前列腺炎后，尽量不要长时间的骑单车或是长时间的久坐，否则很有可能会导致前列腺的部位处于水肿的状态，从而会导致前列腺炎的症状加重。在治疗前列腺炎的同时，还要定期到医院复查。

Answer 2

前列腺炎锻炼身体的办法是打乒乓球或者是打羽毛球，也能够采取打太极拳的方法进行锻炼。一般在锻炼身体的时候，可以促进身体的血液循环，而且还能够提高自身的体质，但是在锻炼的时候，需要根据自身的情况决定运动的方式以及运动量。