前列腺轻度增大可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。前列腺轻度增大通常与年龄增长、激素水平变化、炎症刺激、良性增生等因素有关。
减少酒精和咖啡因摄入,避免长时间久坐,适当进行盆底肌锻炼有助于缓解症状。每日饮水量控制在合理范围,夜间减少液体摄入可改善夜尿频次。
α受体阻滞剂如坦索罗辛、多沙唑嗪可松弛前列腺平滑肌,5α还原酶抑制剂如非那雄胺可缩小腺体体积,植物制剂如锯棕榈提取物也有一定缓解作用。
微波热疗、射频消融等物理方法可改善局部血液循环,减轻前列腺充血水肿。这类治疗需在专业医生指导下进行,通常需要多次重复进行才能见效。
经尿道前列腺电切术和激光汽化术是常见术式,适用于药物治疗无效或出现尿潴留等严重并发症的患者。手术创伤较小,恢复期相对较短。
建议定期复查前列腺特异性抗原和超声检查,保持适度运动,避免辛辣刺激性食物,症状加重时及时就医评估。