感冒咳嗽吃什么菜好

Question

我现在感冒咳嗽，想通过饮食调理。感冒咳嗽吃什么菜好？

Answer 1

感冒咳嗽可以吃的菜有芹菜和白菜以及西红柿。这些蔬菜中有非常多的维生素成分，能够增强身体的免疫能力，并且水分含量也很高，对感冒咳嗽症状起到缓解的效果，期间还要大量的喝水，增加排尿量，来加快身体的代谢功能，还有消炎效作用。