得了腱鞘炎该怎么办

Question

近一段时间我的足部特别的疼痛，后来检查才知道是腱鞘炎，得了腱鞘炎该怎么办？

Answer 1

腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭等方式治疗。腱鞘炎通常由过度劳损、外伤刺激、感染因素、免疫异常等原因引起。

1、休息制动

减少患指活动，使用支具固定关节，避免重复性动作加重炎症。急性期可冰敷缓解肿胀疼痛。

2、物理治疗

超声波、冲击波等治疗可促进局部血液循环，缓解粘连。热敷适用于慢性期患者。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊可缓解疼痛，需警惕胃肠不良反应。

4、局部封闭

顽固性疼痛可在超声引导下注射糖皮质激素，可能与滑膜增生、纤维化有关，表现为弹响指或扳机指。

日常避免长时间握持手机等电子设备，工作时注意间断休息，症状持续加重需及时骨科就诊评估手术指征。