月经少还提前怎么艾灸

Question

自己一直都有月经不调，想试试中医，月经少还提前怎么艾灸？

Answer 1

月经量少且提前可能与气血不足、宫寒、内分泌失调、卵巢功能减退等因素有关，艾灸可通过刺激特定穴位调理气血、温经散寒。

1、关元穴：

位于脐下三寸，艾灸此穴可补益元气，改善气血不足导致的月经量少，建议配合当归、黄芪等补气血药物调理。

2、三阴交：

足内踝上三寸，艾灸此处能调和肝脾肾三经，缓解内分泌紊乱引起的月经周期提前，需避免生冷饮食。

3、气海穴：

脐下1.5寸，艾灸可温煦下焦，对宫寒型月经异常有效，伴随小腹冷痛者可加用艾附暖宫丸。

4、血海穴：

膝盖内侧上方两寸，艾灸能活血调经，适用于血瘀型月经量少，可联合益母草颗粒辅助治疗。

艾灸前后注意保暖，避免空腹操作，若调理3个月经周期无改善或出现异常出血，建议及时妇科就诊排查器质性疾病。